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#Escolhassaudaveis

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Bom diaa!! O café da manhã de hoje foi com esse pãozinho de microondas, muito fácil de fazer.
1 ovo; 1 colher de aveia; sal e fermento. Misturei tudo n
Bom dia #greensmoothie 💚 Não tem nada que nutri mais meu corpo pela manhã que essa bomba de #nutrientes Aqui tem tanta coisa boa que fica quase imposs
BU🤗NGIORNO!!! Spremuta di chia con barbabietole, zenzero e basta! 100% naturale!! Suco de chia com beterraba e gengibre!😉👏
#eathealthystile #eatcl
Bom dia!!
Café da manhã : 2 ovos mexidos na manteiga ghee + 2 pães de amêndoas sendo uma com o creme de cacau e um de avelã + pera .
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Ser saudável é ter equilíbrio, é comer sem neuras, é não viver de restrições desnecessárias. 
Dependendo do objetivo,  podem ser usadas estratégi
Bom dia galera Linda!!! Todo dia é dia de acordar ter gratidão por mais esse presente que é a vida!!! Gratidão Deus ❤, vamos lá que quem não desist
 Para o pequeno-almoço de hoje, um clássico: café, 1/2 pão, 1/2 queijo fresco com canela ☕️🥖 For todays breakfast, a classical: coffee & 1/2
Bom diaaaaaa 🙊
[De volta aos meus PA favoritos] 😱
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Iogurte Natural Greco 0% + Granola (caseira) de frutos
Bom dia 💫
Tigela de Banana, Kiwi, Baby Kale, Linhaça, Manteiga de Amêndoa, Tâmara e Bebida Vegetal 🌱
Tenham um dia maravilhoso ❤️✨
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Sobre os cookie pops, 🍎 de mais cedo, são só maçãs, gente. 🙈 Disseram que eu não passo as receitas. 
Desculpe... Imagina, adoro dividir receit
Almoço | ✨🍴
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Abóbrinha recheada com frango e mussarela! 😍
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Higienize as abobrinhas, corte-as, retire a polpa com o auxílio de uma colher,
AÇÃO é mover -se!

Dar o primeiro passo é colocar o universo em movimento. 
Na direção certa, no rumo que se quer, orientando o que está perdido. 
P
Cookie Pops, na minha versão: maçã + choc. 70% derretido com óleo de coco + granola = ❤️
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Uma lanchinho simples pra tapear as 🐜, prático e sau
E se não pode refrigerante🚫, vamos de chá mesmo 😂☕
Última refeição de hoje, amendoim e um chazinho bem quentinho para fechar o dia com chave d

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